想爆汗就跑步 只想輕鬆的全身舒展不流汗就游泳 兩者都是很棒的有氧運動 今天想排毒爆汗所以跑跑跑 不美...

超愛看、又愛聽、又超怕的小女兒！ 我當然是陪伴～...

在社頭的阿爸，父親節快樂～ 也祝福全天下有責任的爸爸們，88佳節快樂，你們一樣辛苦了～...

沒錯，現在的我吃愛的晚餐～ 白天有事出門，晚餐時間回，可還沒餓感，身體也一直告訴我「要去跑步」！ 所...

雖然外頭打雷下雨⋯⋯!我們還是為了想吃拉麵來到這兒來了 中餐晚餐一併解決～ 嘿嘿，孩子請客～...

找到一個屬於自己的方式...

用抬腿時間滑滑臉書看到了別人分享，因這首歌也剛好是我昨晚看的電影（一個巨星的誕生）最讓我淚流滿面的曲...

嘿嘿～朋友們午安 台視八點檔《情‧份》 加入了我的老搭檔，也是我的前輩，與他們兩合作多部戲也一直很有...